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Zielgruppe

 

Ist das was für mich?

Ein Workshop für Selbstverteidigung muss zu Ihnen passen. Die eigene Sicherheit und die von geliebten Menschen ist zumindest die Grundlage für Zufriedenheit und ein positives Lebensgefühl. Lesen Sie daher nachfolgend mehr darüber für wen wir unsere Workshops konzipiert haben.

Frauen (14-65 Jahre)

Frauen haben aus verschiedenen Gründen öfter ein ungutes Gefühl, wenn Sie alleine unterwegs sind. Gewalt von Frau zu Frau, Gewalt Mann zu Frau sind anders als zwischen Mann und Mann. Die Ziele der Täter sind unterschiedlich. Dennoch ist Frau nicht zwangsläufig das schwächere Geschlecht, sondern hat viele Mittel und Möglichkeiten, derer sie sich erst wieder bewusst werden muss. Daher haben wir verschiedene Workshops u.a. zum Thema  Pfefferspray, Stalking, Selbstschutz in geschlossenen Räumen (U-Bahn, Bus, …) und mehr. 

Männer (14-65 Jahre)

Männliche Gewalt zeigt sich anders im sozialen Umfeld. Auch die psychologischen Aspekte dahinter sind andere als bei Frauen. Daher bieten wir auch Workshops ausschließlich für Männer an, denn die Hemmschwelle ist durchaus geringer von verbaler Kommunikation auf Gewalt umzusteigen. Auch das Ende ist oft später und Hilfe von außen seltener. Was also tun?

Partner und Familien

Egal in welcher Konstellation…Man ist zu zweit oder mit mehreren unterwegs und dann passiert es…
Eine Gefahrensituation kann schnell überlasten und handlungsunfähig machen. Was ist zu tun? Wer kümmert sich um was? Muss Mann/jemand den Helden spielen oder kann man als Team agieren? Und wenn ja wie? Diese und viele andere Fragen werden in unseren Kursen beantwortet.

 

Eltern

Als Eltern wollen wir das Beste für unsere Kinder und wir wollen, das Sie sicher sind und sich sicher fühlen. Jedoch können wir nicht immer für Sie da sein. Daher müssen wir lernen, unsere Kinder vorzubereiten, so dass sie wissen, was zu tun ist, wenn Sie nicht da sein können. Dazu gehört Achtsamkeit ausbilden für Gefahrenquellen, das Recht und den Mut zu haben „NEIN“ zu sagen, was sie selbst tun können und auch müssen und vieles mehr.

Ältere Menschen (65+ Jahre), sowie körperlich eingeschränkte Menschen

Ein gewisses Alter, körperliche Handicaps oder sonstige Einschränkungen machen es uns schwer es mit jemanden aufzunehmen der 20 oder 30 Jahre jünger, sportlich und kerngesund ist. Weglaufen ist dann oftmals keine Option mehr. Aber ist man damit wehrlos? Wir sagen NEIN! Kommen Sie in unseren Spezialkurs „Kopf schlägt Muskeln“ und lernen Sie sich zu schützen.

Unternehmen und Teams

Sich sicher zu fühlen ist ein Grundbedürfnis für Menschen. Schafft man das werden Menschen sicherer, offener, kommunikativer und Sie übernehmen mehr Verantwortung für sich und andere. Diese Qualitäten sind heutzutage in jedem Unternehmen unverzichtbar. Nutzen Sie daher unsere Workshops für Unternehmen. Erst wenn sich Mitarbeiter nach innen stark fühlen, können Sie es auch nach außen werden.

Oder gönnen Sie sich und Ihrem Team ein ganz besonderes Teamevent. Wir versprechen ein besonderes und noch lange nachwirkendes, heißt erinnerungswürdiges Erlebnis.

Kinder (5-12 Jahre) - in Vorbereitung

Kinder brauchen vor allem Selbstbewusstsein. Techniken können sicherlich einige körperliche Ungleichgewichte gegenüber anderen ausgleichen, aber es wird schwer für ein Kind einem Erwachsenen gegenüber gefährlich zu werden. Viel wichtiger ist hier die Ausbildung von Wahrnehmung, Reflexion, Selbstbewusstsein, Disziplin und Respekt sowie Verantwortung für andere. Das ganze eingebettet in ein Konzept, dass ihnen hilft sich selbst besser zu schützen.